EL-TEKNIK grafik
Online booking
Elektriker fra LH Elteknik arbejder på en varmepumpe udendørs ved siden af et hus og justerer måleudstyr. Billedet viser service og installation af varmepumpe i en privat have.
Skrevet 5. oktober 2026

Hvor meget strøm bruger en varmepumpe – og hvorfor bruger din måske for meget?

En luft til luft varmepumpe er en af de mest energieffektive måder at varme boligen op på. Men hvis elregningen pludselig stiger, eller varmepumpen ser ud til at køre hele tiden, er det naturligt at spørge: Hvor meget strøm bør den egentlig bruge?

Her forklarer vi, hvad der styrer strømforbruget, hvad der er normalt, og hvad de typiske årsager er, når en varmepumpe bruger mere strøm, end den burde.

Hvor meget strøm bruger en luft til luft varmepumpe?

Det afhænger af to ting: hvor meget varme boligen skal bruge, og hvor effektiv varmepumpen er.

En varmepumpe producerer ikke selv varmen. Den henter varmen i udeluften og afgiver den inde i boligen. Strømmen bruges kun til at drive kompressor og ventilatorer. Derfor kan en Mitsubishi varmepumpe give 3,5–5 kWh varme for hver kWh strøm, den bruger.

Eksempel: Skal varmepumpen levere 8.000 kWh varme om året, og giver den i gennemsnit 4 kWh varme for hver kWh strøm, bruger den ca. 2.000 kWh strøm om året.

Dit eget forbrug afhænger altså af husets størrelse og isolering, hvor varmt du vil have det, og hvor stor en del af boligen varmepumpen skal varme op.

Det er normalt, at forbruget stiger om vinteren

Jo koldere det er ude, desto hårdere skal varmepumpen arbejde for at hente varme fra luften. Samtidig skal boligen bruge mere varme, og udedelen skal afrime jævnligt. Derfor bruger en varmepumpe mere strøm i en kold januar end i en mild oktober. Det er helt normalt.

Hold i stedet øje med, om forbruget er steget i forhold til samme periode sidste år, uden at du har ændret noget.

Kører varmepumpen hele tiden?

Det er ikke nødvendigvis et problem. De fleste moderne luft til luft varmepumper skruer op og ned for effekten efter behov i stedet for at slå til og fra. Når det er koldt, kører de derfor ofte uafbrudt på lav eller middel effekt. Det er mere effektivt end at starte og stoppe hele tiden.

Kører varmepumpen derimod på fuld kraft hele tiden, uden at det bliver varmt nok, er det et tegn på, at noget er galt.

7 typiske årsager til et højt strømforbrug

1. Tilstoppede filtre. Når filtrene i indedelen er fyldt med støv, kan luften ikke komme igennem. Varmepumpen skal arbejde hårdere for at levere den samme varme.

2. En beskidt eller blokeret udedel. Blade, snavs, sne eller is i udedelen gør det sværere at hente varme fra udeluften.

3. For høj eller svingende temperatur. Hver ekstra grad koster strøm. Store udsving – fx hvis varmepumpen slukkes om dagen og skal indhente det hele om aftenen – får den til at køre på fuld kraft.

4. Forkert driftsform. Står varmepumpen på en driftsform, der ikke passer til årstiden, kan den bruge strøm uden at gøre gavn.

5. Varmen kan ikke fordele sig. Lukkede døre eller møbler foran indedelen betyder, at varmen bliver i ét rum. Så skal andre og ofte dyrere varmekilder klare resten af huset.

6. Mangel på kølemiddel. Er der en utæthed i kølekredsen, falder effekten, og varmepumpen skal køre længere for at nå den ønskede temperatur. Det skal en fagmand udbedre.

7. Slid. Med alderen bliver komponenterne mindre effektive.

Sådan holder du strømforbruget nede

  • rens filtrene jævnligt
  • hold udedelen fri for blade, sne og planter
  • hold en jævn temperatur i stedet for at skrue meget op og ned
  • vælg den rigtige driftsform til årstiden
  • sørg for, at luften fra indedelen kan bevæge sig frit
  • få varmepumpen efterset én gang om året

Ved et serviceeftersyn bliver indedel og udedel renset, og drift og el bliver kontrolleret. Det er den bedste måde at sikre, at varmepumpen kører effektivt.

Hvornår skal en fagmand se på varmepumpen?

Få varmepumpen tjekket, hvis:

  • strømforbruget er steget markant, uden at du har ændret noget
  • den varmer dårligt, selv om filtrene er rene
  • udedelen bliver ved med at være dækket af is
  • den viser en fejlkode eller slår fra og til

Bruger din varmepumpe for meget strøm?

Hos LH-Elteknik laver vi service på alle mærker af luft til luft varmepumper. Vi er autoriseret forhandler af Mitsubishi Electric og har monteret over 500 varmepumper i Odsherred, Holbæk, Kalundborg, København og omegn.


Her kan du finde os

Vi er din lokale elektriker – tæt på dig

Vores autoriserede elektrikere dækker Kalundborg, København, Odsherred og Holbæk – vi er klar til at hjælpe dig i mål med din næste opgave.